Redécouvrez une nouvelle
relation avec la nourriture
Obtenir l'aide d'une diététicienne coach spécialisée
Vous êtes en lutte permanente avec vos habitudes alimentaires
- C'est plus fort que vous ! Vous ne pouvez pas vous empêcher de manger... beaucoup ! Pour vous réconforter ou vous anesthésier.
- Vous vous sentez coupable de ne pas pouvoir contrôler vos pulsions alimentaires. Vous pensez que ce comportement fait partie de vous et que vous ne pourrez jamais vous en débarrasser.
- Vous avez honte et n'osez pas en parler autour de vous. Vous vous sentez terriblement seul(e) !
Ce qu'ils en pensent
"Pour la première fois en 20 ans, je peux avoir des biscuits dans mon placard sans y penser constamment." - Marie, 42 ans
"J'ai appris que mes compulsions n'étaient pas de la gourmandise, mais une façon de gérer mon anxiété. Maintenant, j'ai d'autres outils." - Thomas, 35 ans
Imaginez un quotidien où la nourriture ne dicte plus votre vie
- Les obsessions alimentaires et la culpabilité ont cédé la place à une attitude plus sereine vis-à-vis de la nourriture
- Manger n'est plus au centre de vos pensées, mais simplement une source de plaisir et de vitalité.
- Vous n'avez plus besoin de vous cacher de vos proches ou de faire semblant. Vous êtes libéré des sentiments de honte et de solitude.
Quels résultats pouvez-vous attendre de mon soutien ?
- Vous retrouverez vos habitudes alimentaires naturellement. La nourriture n'est plus un problème et vous pouvez prendre un vrai plaisir en mangeant. Vous pouvez prendre du recul par rapport à votre stress et accueillir vos émotions.
- Vous disposez d'une technique efficiente pour vous y arriver.
- Vous développez une qualité de vie plus satisfaisante, ce qui réduit votre frustration grâce au changement sur votre comportement alimentaire.
Bonjour, je m'appelle Myriam et je suis diététicienne spécialisée dans le comportement alimentaire et ses conséquences (inconforts digestifs, prise de poids,...)
- Choisir de sortir de sa zone de confort est effrayant, et il n'est pas toujours facile de faire des changements.
- Je sais qu'il n'est pas toujours aisé de faire le premier pas quand on souffre d'inconfort digestif...
- C'est là que j'interviens. Ensemble, nous ferons le point sur ce qui ne va pas et nous nous efforcerons de vous remettre sur la bonne voie. Il est temps de passer à l'action.
- Cela commence par un premier rdv au cours duquel je commencerai par mieux comprendre votre situation actuelle afin de pouvoir vous accompagner au mieux.
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